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La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d’aimer, d’éduquer, de travailler et de nouer des relations.
Le désir, c’est la vie. Mais il n’est jamais seul en cause ! L’auteur explique pourquoi il est indispensable de l’articuler à chaque fois avec d’autres dimensions, et de distinguer désirer et agir ainsi que désirer et souhaiter.
La honte est une souffrance d’autant plus forte que par nature on en parle peu.
Les Quatre Accords Toltèques ont introduit un code de conduite simple mais puissant pour atteindre la liberté personnelle et le vrai bonheur.
Acceptation, Pardon, Attention, Ikigai, Stabilité, Énergie, Reconnexion : 7 clés essentielles et faciles à retenir pour APAISER votre esprit.
S'appuyant sur sa riche expérience de psychopédagogue, puisant dans sa connaissance et sa pratique du bouddhisme, Jacques Ross vous invite à découvrir les ressources intérieures dont vous disposez pour trouver un véritable équilibre psychologique et vivre pleinement votre vie, quels que soient votre âge et votre histoire personnelle.
Qui n’a jamais ri de sa vie ? Même sans le vouloir cette turbulence passagère qui affecte tous les hommes et les femmes est avec les larmes la preuve intangible que nous sommes bien reliés affectivement entre nous sur des modes très particuliers.
"Marcher de nos jours, et surtout de nos jours, ce n'est pas revenir aux temps néolithiques, mais bien plutôt être prophète", écrivait Jacques Lacarrière.
Dans un monde agité de nombreux courants contraires, instable, l'heure est venue d'échanger non seulement nos marchandises mais aussi nos sagesses.
Réparer ses blessures - apprendre la résilience - la métaphore de l'art japonais de la réparation des céramique grâce à la soudure d'or.
Comment les émotions se vivent-elles et sont-elles régulées dans un couple ? Dans les relations entre parents et enfants ? Entre frères et sœurs ? Ou encore quand la famille éclate ou se recompose ?
Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement.
