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Dépasser la honte - Comment passer de "Que vont penser les gens" à "Je
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Dépasser la honte - Comment passer de "Que vont penser les gens" à "Je suis bien..."

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La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d’aimer, d’éduquer, de travailler et de nouer des relations.

Aantal
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La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d’aimer, d’éduquer, de travailler et de nouer des relations.

Dépasser la honte propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour comprendre la honte et bâtir « une résilience à la honte ». C’est la honte qui mène à détester son corps, à craindre le rejet, à cesser de prendre des risques et à dissimuler des épisodes de sa vie, de crainte d’être jugé.

À l’aide de nombreux exemples issus de la vie quotidienne – relations, famille, enfants, travail –, l’auteure nous aide à franchir le cap pour oser parler de la honte, et surtout, la surmonter…

9782813208453

Datasheet

Rayon
Emotions
Auteur
BROWN Brené
Editeur
GUY TREDANIEL
Published
2015
Pages
458
Language
français
Dimensies
VAUDREY Catherine

Specifieke referenties

Nieuw

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