S'ouvrir à la sagesse universelle Poche

Ceci est un livre d'autohypnose, un livre qui invite le lecteur, à chaque ligne, avec chaque exercice, à regarder à l'intérieur de lui ; les exercices sont conçus pour que le lecteur entre en contact avec ses ressources intérieures, pour ouvrir des portes et trouver des chemins, et ainsi résoudre d'une manière salutaire et protégée les difficultés qu'il rencontre.

Teresa Robles ne nous présente pas une nouvelle école de psychothérapie, mais une méthode que les thérapeutes, quelle que soit leur orientation (psychanalyste, comportementaliste etc.) peuvent adapter à leur manière de travailler. L'hypnose que nous enseigne l'auteur constitue un raffinement enrichissant de la communication entre le thérapeute et le patient.