La révolution de l'hypnose - Pour reprendre sa vie en main

Longtemps considérée comme une pratique relevant de la magie, voire de l'occultisme, l'hypnose est aujourd'hui couramment utilisée par de nombreux professionnels de la santé, qui reconnaissent ses innombrables effets bénéfiques. Mais peut-on tout guérir avec l'hypnose ? Comment ça marche ? À qui faut-il s'adresser ? Est-il possible de s'autohypnotiser ?

Antoine Bioy, psychologue clinicien, et Marie-Élisabeth Faymonville, médecin spécialisée dans le traitement de la douleur, répondent ici à ces questions et à bien d'autres et vous donnent les clés pour vous familiariser avec cette discipline en plein essor.


Sommaire:
- "Dormez, je le veux!" : le fardeau de l'histoire.
- Etes-vous un bon sujet pour l'hypnose?
- L'hypnose, comment ça marche?
- L'hypnose est-elle efficace contre la douleur?
- L'hypnose peut-elle soigner toutes les addictions?
- L'hypnose peut-elle agir contre le stress et les troubles du comportement?
- L'auto-hypnose pour prendre le pouvoir sur soi?
- A qui faut-il s'adresser?
- Epilogue: Les vrais pouvoirs de l'hypnose.
- Carnet pratique.