Méditation pleine conscience - livre + CD
  • Méditation pleine conscience - livre + CD

Méditation pleine conscience - livre + CD

€ 15,00
Inclusief belasting

Ce livre, accompagné d'un CD, est un guide pratique d'apprentissage de la Méditation pleine conscience. Cette dernière développe une perspective unifiante de l'être humain, intégrant à la fois ses dimensions corporelles, émotionnelles, psychiques et spirituelles. L'ouvrage présente une méthode simple pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, pour trouver l'apaisement du mental...

Aantal

 

Security policy

 

Delivery policy

 

Return policy

Ce livre, accompagné d'un CD, est un guide pratique d'apprentissage de la Méditation pleine conscience. Cette dernière développe une perspective unifiante de l'être humain, intégrant à la fois ses dimensions corporelles, émotionnelles, psychiques et spirituelles. L'ouvrage présente une méthode simple pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, pour trouver l'apaisement du mental et l'équilibre intérieur.

Essentiellement pratique, il s'adresse à un large lectorat.

Les exercices vous aideront à vivre votre présent avec davantage d'intensité, à être à l'écoute de vos sensations et de vos émotions.

La méditation pleine conscience, développe une perspective unifiante de l'être humain, intégrant à la fois ses dimensions corporelles, émotionnelles, psychiques et spirituelles.

Un CD, premier d'une longue série, offre à chacun la possibilité de mettre en pratique cette méthode unique en son genre.

Il propose des exercices inscrits dans la vie quotidienne et offre des trames d'exercices et différents protocoles, pouvant être transférés sur un iPod.

L'utilisateur, maître de sa démarche, évolue ainsi à son rythme.

9782351851241

Datasheet

Rayon
Méditation de pleine conscience
Auteur
MARCOS Patricia
Editeur
LE TEMPS PRESENT
Published
2012
Pages
107
Language
français

Specifieke referenties

Nieuw

Commentaar (0)

Geen klantenbeoordelingen op het moment.