• -5%
Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans
  • Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

€ 21,00
€ 19,95 5% korting
Inclusief belasting

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "émotionnel" est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmon...

Aantal
Laatste items in voorraad

 

Security policy

 

Delivery policy

 

Return policy

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau "émotionnel" est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes...


L'auteur:
David Servan-Schreiber
nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies interminables. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français: intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (EMDR), régularisation du rythme cardiaque pour contrôler les émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acides gras "oméga-3", techniques de "communication affective". Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres...

9782221097625

Datasheet

Auteur
SERVAN-SCHREIBER David
Rayon
Développement personnel
Editeur
ROBERT LAFFONT
Published
2003
Pages
303
Language
français

Specifieke referenties

Nieuw

Commentaar (0)

Geen klantenbeoordelingen op het moment.