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La diététique des cinq éléments : Mieux s'alimenter pour garder santé
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La diététique des cinq éléments : Mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien 4e éd

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La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d’alimentation sont régulièrement appliqués avec succès.

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La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d’alimentation sont régulièrement appliqués avec succès.

La diététique des cinq éléments - Mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien s’adresse à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé, leur dynamisme et leur joie de vivre au quotidien. Barbara Temelie y explique très clairement le principe de base de ces cinq éléments. En découvrant l’origine des déséquilibres physiques et mentaux comme les troubles de la concentration, l’irritabilité, la fatigue, les problèmes de digestion, les envies de sucre, l’excès de poids, la frilosité ou la perte de tonus sexuel, et sans vous soumettre à un régime draconien, vous apprendrez à retrouver un bien-être durable en choisissant vos aliments et leur cuisson.

Que vous mangiez au restaurant ou chez vous, que vous soyez ou non végétarien, il vous sera très facile d’adopter régulièrement ces nouvelles règles d’équilibre alimentaire.


L'auteur:
Barbara Temelie
est diététicienne et exerce à Munich. Spécialiste de la médecine chinoise traditionnelle, formatrice et conférencière en Allemagne, en Autriche et en Suisse, elle s’attache plus particulièrement au thème de l’alimentation et de la qualité de vie.

9782853274579

Datasheet

Rayon
Nutrition
Auteur
TEMELIE Barbara
Editeur
MEDICIS
Published
03/2013
Pages
239
Language
français
Dimensies
13.6 x 1.6 x 21.6 cm
Poids
0,340

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