Pourquoi avons-nous le trac? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale? Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui e...

La médecine chinoise emploie depuis des siècles, sinon des millénaire, de très nombreuses plantes médicinales pour prévenir et traiter les maladie aiguës et chroniques, ainsi que pour préserver une bonne santé physique et mentale. Pour cela, la connaissance de la pharmacopée chinoise, composée d'herbes, de minéraux naturels et d'extraits animaux, doit être abordée dans l'optique d'une re...

Ce traité de phytothérapie chinoise moderne est fondé sur l'expérience clinique des meilleurs médecins chinois de notre époque. Preuve que la médecine chinoise, bien qu'ancestrale, est aussi une médecine de pointe, voici plus de 200 formules contemporaines dont la caractéristique commune est l'efficacité. Plus qu'un simple formulaire, cet ouvrage est un cours magistral sur l'application ...

Pourquoi l'homme ? Pourquoi sommes-nous devenus ce que nous sommes ? Comment sont nés le couple, la famille, la société ? Et l'art, l'amour, la guerre ? La science le révèle désormais : nos modes de vie, nos comportements, nos croyances se sont forgés jadis, à la suite de cette longue évolution qui nous a conduits jusqu'à l'intelligence. Nous descendons tous, sur la planète, du même peti...

Une introduction générale qui témoigne des racines psychothérapeutiques de la PNL.

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