Pour la première fois, la sagesse toltèque de la famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr., qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur la voie toltèque.

Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !

Ce mémento à l'usage des sages-femmes se veut avant tout un manuel pratique d'acupuncture en gynéco-obstétrique.

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