Carnet de deuil - Mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif

La disparition d'un être cher est une épreuve particulièrement difficile à traverser. Un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts, de projets, appellent tous à un cheminement. Ces expériences humaines entraînent inévitablement un processus que l'on appelle «deuil».

Ce Carnet de deuil, à travers les exercices et les repères qu'il propose, est un excellent outil pour avancer sur le chemin de la résilience. Les exercices créatifs qui y sont suggérés ont été conçus pour accueillir, exprimer et transformer ses émotions,
dans un souci de respect du rythme de chacun.

L'écriture, le dessin et le collage sont les techniques privilégiées par l'auteure pour accéder au plus intime de l'être et trouver en soi des ressources insoupçonnées.


L'auteur:
Nathalie Hanot est psychologue. Depuis 2000, après 15 années de pratique clinique auprès d'enfants et de parents en difficulté en hôpital pédiatrique, elle travaille en cabinet privé. Avec le Journal CréatifMD, l'hypnose, l'art et les symboles psychologiques du tarot comme puissants outils de guérison, elle a développé plusieurs approches créatives d'accompagnement par l'image. Elle est l'auteure du livre Le tarot créatif — libérer son plein potentiel avec les symboles du tarot.