Ce guide est destiné à toutes les personnes désirant libérer leur esprit et augmenter leur niveau de conscience, leur donnant ainsi la possibilité de changer ou d'aménager leur destin, en hyperconscience.

Quel rapport y-a-t-il entre la physique quantique et la thérapie brève stratégique ? Ces deux disciplines, apparemment si distantes, laissent entrevoir une même vision du monde. 

Cet ouvrage offre un panorama détaillé des approches éprouvées en thérapie comportementale et cognitive de couple actualisé dans le sens de la 3e vague des TCC.

La 2e édition est enrichie notamment par des apports des neurosciences, des travaux sur les troubles anxieux, sur la formation et sur la thérapie de couple centrée sur les émotions.

Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?

Dans cet ouvrage, l’auteure propose au lecteur de tenter une rencontre authentique avec ses parents. Car, sans authenticité, il n’y a pas d’amour possible. Est-ce bien nécessaire de remuer le passé ?

Cet ouvrage peut aider à faire le point et guérir – ensemble ou séparément – d’une relation toxique. Pour l’écrire, l’auteure a interviewé des psychologues, des sociologues, mais elle a surtout recueilli les témoignages de nombreux anonymes.

C’est également l’occasion pour votre entourage de mieux vous aider et d’apporter aux professionnels de la santé mentale un manuel abordable et utile afin de soigner cette phobie encore considérée comme « tabou ».

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) propose des stratégies thérapeutiques originales et efficaces pour améliorer la qualité de vie des gens souffrant de douleur chronique.

Cet ouvrage présente de façon détaillée des stratégies thérapeutiques pouvant aider les personnes ayant vécu un événement traumatique et dont les séquelles sont devenues chroniques, généralisées et incapacitantes.

Le Brainspotting est une psychothérapie unique en cela qu’elle met en relation le corps, l’esprit et la conscience. » David Grand, créateur du Brainspotting.

A partir de nombreux exemples tirés de séances de thérapie, l’auteur montre comment elle s’appuie sur  l’expertise du patient et donne des pistes concrètes pour le travail thérapeutique avec les enfants et les jeunes.