Jamais une génération n’a autant été mise à l’épreuve, confrontée à des défis sans précédent qui bouleversent l’équilibre mental et physique des jeunes. Anxiété, dépression, burn-out scolaire, éco-anxiété, dépendances numériques…
Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l’on observe chez les animaux après un stress. Ce mécanisme, présent en chacun de nous, permet au corps de libérer les tensions accumulées sans avoir besoin de parler ou de revivre l’événement traumatique
La littérature sur le psychotraumatisme s’est développée de façon exponentielle ces dernières années sans qu’aucun livre de référence en langue française n’ait été consacré au trouble dissociatif de l’identité. Une lacune que cet ouvrage collectif s’est résolument employé à corriger.
Actuellement, la dépression touche un Français sur cinq. Que sait-on aujourd'hui de l'origine, des mécanismes et de l'évolution de ce trouble longtemps marginalisé ? Quel rôle joue la chimie du cerveau dans son déclenchement ? De quelle manière affecte-t-il le corps dans son fonctionnement habituel ? Pourquoi certains individus semblent-ils moins vulnérables que d'autres ? Et surtout, quel traitement envisager ?
Au fil des entretiens, nous découvrons la pensée et la clinique de Liotti dans tous les aspects de la psychothérapie des traumatismes, de la dissociation et de l'attachement désorganisé.
La réussite est la clé du bonheur... Il suffit de pense au positif...
Une famille heureuse ne connaît pas de disputes...
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William James et Milton Erickson, deux précurseurs de génie, sont étudiés ici en parallèle.
Témoignages et expertises à l'appui, Marie-France Hirigoyen analyse les ressorts des conflits, violences et manipulations auxquels sont exposés les enfants lors de séparations.
Un mot peut tuer !
Pour déstabiliser et détruire, les armes de la malveillance, de la manipulation et de la persécution sont innombrables.
Comprendre les mécanismes – S'en prémunir – En sortir
Comment nous libérer des conséquences de nos traumatismes passés ?
