En écoutant les 30 séances d'hypnose de cet ouvrage, vous deviendrez plus zen, plus confiant, plus heureux, vous dormirez mieux et aurez de plus en plus d'énergie.

À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !

Acné, agoraphobie, angoisse, boulimie, épuisement, migraines, vertiges…

Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l'origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial pour le bien-être physique.

Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ?

La maladie d'Alzheimer n'est pas une fatalité !

Soulager les douleurs chroniques grâce à la thérapie brève, selon l'école de Palo Alto : voici une méthode inédite qui permet aux personnes souffrantes de reprendre le pouvoir sur les douleurs ! Une démonstration des solutions que proposent cette approche à travers 15 cas cliniques.

Agissez vous-même sur la douleur sans médicaments! 

DES MOUVEMENTS POUR TOUS , À PRATIQUER CHEZ SOI !

Le temps de l'évaluation intuitive et du traitement approximatif de la douleur est révolu.

Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l’arthrose n’est pas une fatalité !

Une approche originale et accessible qui montre que la qualité de la relation humaine est au cœur du soin à autrui.

Bien dormir sans médicaments, oui, c’est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre !