La diététique chinoise utilise les propriétés des aliments pour entretenir santé et vitalité et prévenir les maladies. Pour cela, elle favorise une alimentation variée, de qualité, personnalisée : adaptée au lieu, à la saison, à l’âge et à l’activité de la personne, ainsi qu’à son état de santé.

Les théories de la médecine chinoise, les éléments de diagnostic communs à tous les piliers de cette médecine, la vision stratégique de chaque spécialité : acupuncture, moxas, ventouses, Tuina, manipulations, Qi Gong, diététique, pharmacopée, les mises en pratique. Non pas un livre sur une méthode, mais un livre présentant toutes les méthodes chinoises traditionnelles avec la possibilité...

Auberge espagnole selon les uns, lieu d’échange fécond selon les autres, l’école de Palo Alto a réuni, dans les années 1950, un groupe de chercheurs très divers autour d’une idée commune, issue de la cybernétique : le comportement humain est interactionnel.

Qu’est-ce que la vie intérieure ? En avez-vous une ? Si oui, peut-on la cultiver ? N’est-elle pas à la fois la source de nos pensées, de nos sentiments et de nos intuitions, mais aussi de toute création et de toute spiritualité ?

Trois ans après l’immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un nouveau livre inspiré, inspirant et utile sur l’un des grands chantiers de notre existence : la liberté intérieure.