Une philosophie salutaire en ces temps de repli sur soi.

La relaxation est une technique de soin en psychomotricité et en thérapie. Face à l'augmentation des troubles liés à notre société pressée et exigeante, sa place est devenue incontournable dans les propositions thérapeutiques, quel que soit l'âge des patients, autant en institution (CMP, CMPP, service hospitalier en psychiatrie, en oncologie ou en médecine générale, etc.) qu'en exercice libéral.

Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d’un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.

Ecoutez et habitez votre voix.

Libérez son pouvoir guérisseur.

Déployez la vibration de votre coeur.

UN MANUEL INDISPENSABLE

pour améliorer les relations existantes et en créer de nouvelles, exceptionnelles, à n’importe quelle étape de la vie.

Découvrez la sagesse des chakras pour vous réaliser !

Les superpouvoirs des 5 sens à notre portée !

UN VOYAGE ÉDUCATIF POUR APPRÉHENDER GRADUELLEMENT VOS FORMIDABLES CAPACITÉS CÉRÉBRALES

Êtes-vous prêt à vous ouvrir aux changements attendus par votre âme ?

À une profonde libération et à un grand nettoyage ?

À exprimer votre vérité et à prendre votre place ?

Le pouvoir des techniques énergétiques pour désamorcer vos peurs .

Ce best seller paru aux Etats-Unis sous le titre « No bad parts » est le livre le plus personnel et le plus transformateur offert par Richard Schwartz, créateur du modèle de thérapie IFS (Internal Family Systems - Système Familial Intérieur). Partez à la découverte de ce modèle unique et apprenez à le pratiquer pour vous-même…

Dans "Ancré" Deb Dana explique comment prendre soin de son système nerveux. Elle décrit la théorie polyvagale et expose le rôle essentiel du nerf vague dans la santé physique et psychique.