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La Confiance en soi, une philosophie Poche
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La Confiance en soi,...

Prix de base 7,70 € Prix 7,32 €

En puisant dans les textes des philosophes et des sages, dans les travaux des psychanalystes et des psychologues, mais aussi dans l'expérience de grands sportifs, d'artistes ou d'anonymes, ce livre éclaire le mystère de la confiance en soi. Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous.

Le corps en relaxation: Des émotions sensorielles aux racines primitives de l'être
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Le corps en...

Prix de base 20,00 € Prix 19,00 €

La relaxation est une technique de soin en psychomotricité et en thérapie. Face à l'augmentation des troubles liés à notre société pressée et exigeante, sa place est devenue incontournable dans les propositions thérapeutiques, quel que soit l'âge des patients, autant en institution (CMP, CMPP, service hospitalier en psychiatrie, en oncologie ou en médecine générale, etc.) qu'en exercice libéral.

Surmonter la faible estime de soi
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Surmonter la faible...

Prix de base 24,00 € Prix 22,80 €

Cet ouvrage vous propose de surmonter votre faible estime de vous grâce à la méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec la mise en place d’un programme décrit pas à pas et de nombreux exercices pratiques.