Un voyage aux frontières du corps, du sens et de la conscience.

Ces 63 cartes comportent autant d'exercices de respiration pour favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement.

Reconnectez-vous à la puissance de votre souffle

Texte présenté et méditations lues par Christophe André. 

Change ton histoire, retrouve ta liberté !

Bienvenue à bord de ce voyage vers vous-même! 

Ce coffret rend accessible à chacun la méthode Arbre de vie.

L'auteure est heureuse de vous proposer une édition révisée pour célébrer le vingt-cinquième anniversaire de ce livre, comprenant une mise à jour des caractéristiques de chacune des cinq blessures. Elle a également écrit un huitième chapitre pour présenter ses découvertes depuis la parution de ce livre et inclut quelques photos-souvenirs en couleurs.

À l’heure où l’offre de yoga se multiplie, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l’honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l’ayurvéda.

Il y a parfois des larmes invisibles vouées à défroisser les plis d'une âme essorée. 

Conçu en deux temps, cet ouvrage propose d’explorer le pouvoir des mots mais aussi le pouvoir des histoires et de l’écriture. Ensuite, il invite chaque lecteur à découvrir et à expérimenter 21 propositions de soins d’écriture narrative issus de La Petite Officine d’écriture, nom donné par l’autrice à l’ensemble de soins d’écriture qui accompagnent telle une « petite pharmacie » narrative.

Une promesse de joie et de liberté.

Cet ouvrage fait le point sur les liens existant entre activité physique, santé mentale et psychologie positive.