Conçu en deux temps, cet ouvrage propose d’explorer le pouvoir des mots mais aussi le pouvoir des histoires et de l’écriture. Ensuite, il invite chaque lecteur à découvrir et à expérimenter 21 propositions de soins d’écriture narrative issus de La Petite Officine d’écriture, nom donné par l’autrice à l’ensemble de soins d’écriture qui accompagnent telle une « petite pharmacie » narrative.

Une promesse de joie et de liberté.

Vous avez aimé Le Petit Prince, L'Alchimiste ou Ce que j'aimerais te dire ? Vous allez adorer ce livre !

Cet ouvrage fait le point sur les liens existant entre activité physique, santé mentale et psychologie positive.

Une expérience à vivre !

Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à favoriser votre bien-être, à améliorer vos performances, votre concentration – à trouver l’équilibre.

Le LaHoChi: une approche intuitive pour un réalignement énergétique complet.

L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements.

Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l’on observe chez les animaux après un stress. Ce mécanisme, présent en chacun de nous, permet au corps de libérer les tensions accumulées sans avoir besoin de parler ou de revivre l’événement traumatique

POUR UNE VIE PLUS ÉPANOUIE, APPRENEZ À CONNAÎTRE VOS ANCÊTRES ET VOUS-MÊME.

Un oracle de poche pour se connecter à son guide et recevoir ses réponses dans tous les domaines de sa vie.

Ton guide spirituel est ton meilleur allié !

Faites de la résilience votre alliée pour transformer vos épreuves en forces.