LE GUIDE LE PLUS COMPLET ET LE PLUS ACTUEL SUR L’UNIVERS DU CIGARE

Un voyage aux frontières du corps, du sens et de la conscience.

Ce livre choisit d'en explorer cinq, fort différents : hypnose éricksonienne, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), EFT (Emotional Freedom Technique), cohérence cardiaque, méthode Tipi (Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes). 

Ces 63 cartes comportent autant d'exercices de respiration pour favoriser le calme, la sérénité et l'épanouissement.

Reconnectez-vous à la puissance de votre souffle

Texte présenté et méditations lues par Christophe André. 

Change ton histoire, retrouve ta liberté !

Bienvenue à bord de ce voyage vers vous-même! 

Ce coffret rend accessible à chacun la méthode Arbre de vie.

À l’heure où l’offre de yoga se multiplie, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l’honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l’ayurvéda.

Il y a parfois des larmes invisibles vouées à défroisser les plis d'une âme essorée. 

Conçu en deux temps, cet ouvrage propose d’explorer le pouvoir des mots mais aussi le pouvoir des histoires et de l’écriture. Ensuite, il invite chaque lecteur à découvrir et à expérimenter 21 propositions de soins d’écriture narrative issus de La Petite Officine d’écriture, nom donné par l’autrice à l’ensemble de soins d’écriture qui accompagnent telle une « petite pharmacie » narrative.

Une promesse de joie et de liberté.