Christophe Fauré nous invite à un puissant voyage intérieur et à une authentique rencontre avec nous-mêmes, afin de nous accepter tels que nous sommes et vivre pleinement notre existence.
Comment ne plus souffrir du sentiment d'abandon et des séparations successives dans sa vie ?
Chaque étape de la vie nous soumet à un passage, un changement, un abandon, une séparation.
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Qu’il s’agisse du domaine professionnel ou du domaine personnel, l'auteur aborde les techniques manipulatoires par l’exemple, et les principes de « contre-manipulation » qui s’y rattachent sont présentés en fonction de ces cas concrets, afin qu’il soit facile de se les approprier.
Dans cet ouvrage – qui déculpabilise les victimes et les aide à reconstruire une estime de soi mise à mal – l’auteure décrit la psychologie de ce duo nocif. Grâce à son expérience, elle partage des clés pour reconnaître les techniques des pervers et des solutions pour sortir de leur ascendant.
Pour Henri Gougaud, les contes sont bel et bien des entités vivantes ! Inventés et transmis par les êtres humains, ces récits voyagent de génération en génération : ils s'adaptent à l'esprit des lieux et du temps, nourrissant ceux qui les écoutent et les lisent.
Un concentré de sagesse à la portée de tous
Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent
presque mille pages.
Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie.
Ce livre présente 8 cas de personnes souffrant de timidité que j’ai pu aider avec la thérapie brève systémique et stratégique selon la méthode Palo Alto.
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.
Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement.
