Comment ne plus souffrir du sentiment d'abandon et des séparations successives dans sa vie ?
Chaque étape de la vie nous soumet à un passage, un changement, un abandon, une séparation.
Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?
Qu’il s’agisse du domaine professionnel ou du domaine personnel, l'auteur aborde les techniques manipulatoires par l’exemple, et les principes de « contre-manipulation » qui s’y rattachent sont présentés en fonction de ces cas concrets, afin qu’il soit facile de se les approprier.
Pour Henri Gougaud, les contes sont bel et bien des entités vivantes ! Inventés et transmis par les êtres humains, ces récits voyagent de génération en génération : ils s'adaptent à l'esprit des lieux et du temps, nourrissant ceux qui les écoutent et les lisent.
Un concentré de sagesse à la portée de tous
Trois amis en quête de sagesse et À nous la liberté rassemblent
presque mille pages.
Avancer ensemble nous rend plus heureux et plus à même de faire face aux difficultés de la vie.
Ce livre présente 8 cas de personnes souffrant de timidité que j’ai pu aider avec la thérapie brève systémique et stratégique selon la méthode Palo Alto.
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien.
Pour vous aider à surmonter votre timidité, deux spécialistes de l’anxiété sociale vous proposent un programme complet et des exercices validés scientifiquement.
Aujourd’hui, il est clair pour moi que faire de l’hypnose, c’est avant tout montrer au consultant tout ce qu’il sait déjà faire mais qu’il ignore savoir faire.
Mieux comprendre et agir sur les déterminants du bien-être, de la santé globale des individus et de la résilience : tel est l’objet de la psychologie positive. Il s’agit d’un champ de recherche et d’intervention qui vise à contribuer à l’épanouissement des personnes, des groupes et des institutions.
