ÉMOTIONS, CONCENTRATION, SANTÉ...

Restez zen en toute situation grâce aux 60 cartes de ce coffret ! 

Une initiation à l'utilisation des bols chantants, avec de nombreux exercices thérapeutiques et de méditation.

Palo Santo Green Tree Bâtonnets Sachet de 50 g

Coffret bol chantant traditionnel gravé Tara env. 12 cm Omsaé

15 histoires pour en finir avec le stress. 

A la fois douce et tonique, joyeuse comme un rayon de soleil, cette composition de Juan del Monte s'apprécie dès le matin, pour entamer la journée dans la bonne humeur et le calme.

Les plus grands compositeurs sont proposés dans ce disque durant 60 minutes d'enregistrement.  En arrière-plan, la douce rythmique des vagues de Maui dans l'archipel des îles Hawaii. 

De l'Afrique du Nord-Ouest à sa pointe Sud, ce disque mêle sonorités traditionnelles et ancestrales de différentes ethnies et villages africains.

Délicieusement accompagnés de chants d'oiseaux, ces grands classiques n'en finissent pas d'évoquer la détente et de clarifier l'esprit.

Voyage dans la Beauté, vers la Sérénité... Voyage vers la Pureté car elle apaise l'Esprit.

CD (durée 61 min.)

Un module de relaxation et de pleine conscience (séance par séance) ainsi qu’une boîte à outils d’exercices complètent le livre. Des exercices audios un « carnet de participant » et un module de yoga animé sont également disponibles en ligne pour guider le lecteur dans la pratique des exercices proposés.