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Pratiquez la relaxation au quotidien

9782868985309

Coudron L.

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Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi. Concret, il conduit à une prise de conscience permettant ...

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Voici un programme de relaxation en cinq semaines à pratiquer à tout moment de la journée, avec de nombreux exercices et tableaux de suivi. Concret, il conduit à une prise de conscience permettant un changement d?attitude afin d?atteindre un niveau de relaxation bénéfique.

Feuille de données

Auteur Coudron L.
Editeur ELLEBORE
Publié 2013
Pages 380
Language français

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