L'ABC des émotions - Un guide pour développer force personnelle et intelligence émotionnelle

Ce guide d’auto-coaching vous donne les moyens d’apprendre à lire vos émotions et à mieux comprendre vos sentiments comme ceux des autres. Positives ou négatives, ce sont les émotions qui sont nos moteurs internes et qui nous font bouger. Ce sont elles aussi qui font bouger les autres. Nous ne pouvons nous soustraire à leurs énergies. Autant mieux les connaître, car une fois identifiées et acceptées, nous pouvons leur donner une réponse pertinente et comprendre leur origine ou leur signification. Elles deviennent ainsi source de bienveillance, d’autonomie et de force.

L'auteur:
Claude STEINER est un transactionnaliste américain de renommée mondiale. Psychologue clinicien, proche collaborateur d'Eric Berne, il est l'auteur de nombeux articles et livres sur l'analyse transactionnelle. Ses contributions concernent principalement les scénarios de vie, l’alcoolisme, la compétence émotionelle et les jeux de pouvoir relationnel. Prix Eric Berne en 1971.