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Choisissez votre destin génétique - Preuves scientifiques , méthodes concrètes et faciles

9782213706313

DERAY Gilbert

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Il est possible échapper à son destin génétique. Les preuves scientifiques et les prescriptions pour, grâce aux comportements les plus simples, vieillir en bonne santé.

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Il est possible échapper à son destin génétique. Les preuves scientifiques et les prescriptions pour, grâce aux comportements les plus simples, vieillir en bonne santé.

Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l’apparition des maladies. Tout est donc possible !

Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l’écoute de la musique, le temps consacré à l’amour et, bien sûr, l’exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.

Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du corps et de l’esprit : elle est aussi efficace que simple. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre.

Rien de neuf ? Si, justement : car, désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !

Data sheet

Rayon Neurosciences - Epigenetics
Auteur DERAY Gilbert
Editeur FAYARD
Published 2018
Pages 405
Language français

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