Pour en finir avec la honte - Se défaire de l'emprise de la honte et de la culpabilité

Ayant elle-même vécu l’humiliation dans son enfance et forte de plus de 30 ans de recherches personnelles sur le sujet, Francine Boissonnault nous explique le fondement de la culpabilité et les différentes formes que prend la honte. Elle décrit ensuite, de façon simple et accessible, les étapes qui lui ont permis de vaincre la peur du ridicule et de se libérer de la honte pour enfin prendre son envol dans la vie. Le lecteur y puise des outils efficaces et un processus éprouvé lui permettant à son tour de se défaire de l’emprise de la honte et de la culpabilité.