Vulvodynies, dyspareunies et autres douleurs périnéales concernent près de 15 % des femmes au cours de leur vie, affectant profondément leur espace corporel, émotionnel et relationnel.

Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu'un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées.

Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutter efficacement contre lui.

Un programme personnalisé pour être en pleine forme énergétique.

Les points merveilleux pour concevoir et accueillir bébé en toute tranquillité. 

Ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! 

 Retrouver l'estime de soi-même est le premier pas sur le chemin de l'épanouissement !

Hélène Romano aborde, avec bienveillance mais lucidité, la question dérangeante des violences maternelles.

De polyvagaaltheorie krijgt wereldwijd steeds meer bekendheid.

La méthode ancestrale pour vivre plus longtemps et en bonne santé. 

Pour comprendre le mode d'action des médicaments, leur utilité et leurs dangers pendant la grossesse, et assumer en pleine autonomie la responsabilité de la grossesse normale et de l'accouchement eutocique.

Nombre de femmes souffrent à cause d'un problème de périnée. C'est un sujet trop souvent tabou. Pourtant, il s'agit d'un problème médical classique pour lequel il existe de nombreux traitements.