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APPRENEZ A LIBERER VOS EMOTIONS GRACE A L'EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES
Des techniques psychocorporelles simples pour soulager le stress, l'anxiété, la dépression, le psychotraumatisme, la douleur, et bien plus encore.
Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l'aise en classe et dans la cour de récréation ?
L’EFT, UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE POUR VAINCRE LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ
Cet Aide-mémoire propose un panorama détaillé de l’EFT. Référence à la fois théorique et pratique pour les étudiants et leurs formateurs ainsi que pour les praticiens.
Découvrez les bases accessibles à chacun de la méthode originale de l'EFT définies par Gary Craig, son fondateur. Chaque chapitre comprend des liens et des QR codes menant à des vidéos de démonstration par le fondateur de la méthode. Toutes ces vidéos sont en anglais, sous-titrées en français.
La Science du tapping est un guide d'initiation à l'EFT avec des énoncés sur lesquels travailler, et des schémas indiquant l'emplacement des points d'acupuncture ainsi qu'un ouvrage scientifique novateur qui rassemble recherches et études de cas.
Cet ouvrage présente un vaste panorama des approches thérapeutiques contemporaines, entre neurosciences et psychothérapies orientales : Emotional Freedom Techniques (EFT), Tapas Acupressure Technique (TAT), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), etc.
« L’EFT s’avère d’une grande aide devant les problèmes qui se présentent, que ce soit au niveau de la santé physique ou des désordres émotionnels. »
With The Tapping Toolbox, the power to resolve emotional distress and connect to your innate health and wisdom lies at the tip of your fingers.
Par des rituels du soir, comme de raconter sa journée, d'établir un « journal de la gratitude » ou de répéter des phrases positives et affirmatives durant la « ronde » EFT, l'enfant verra son stress et ses peurs diverses diminuer puis disparaître.
La 2e édition est enrichie notamment par des apports des neurosciences, des travaux sur les troubles anxieux, sur la formation et sur la thérapie de couple centrée sur les émotions.
Un ouvrage clair et très pratique, dans la nouvelle collection "Les ateliers du mieux-vivre", pour pratiquer facilement l'EFT (technique de libération émotionnelle).
Contre l'anxiété, les phobies, le stress, le trac et les douleurs physiques, l'EFT peut faire la différence et changer votre vie. Des cas concrets et de multiples exemples qui vous permettront de mieux analyser votre problème et de le traiter plus efficacement.
Chaque jour, nous ressentons toute une palette d'émotions. Si nous n'arrivons pas à les exprimer ni à les évacuer au fur et à mesure, elles s'accumulent et peuvent alors être la source d'un profond mal-être. L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est idéale pour nous aider à nettoyer efficacement notre surcharge émotionnelle et retrouver l'équilibre...
Créé par Gary Craig au milieu des années 1990, l'EFT est une méthode douce et efficace de libération émotionnelle. La technique est simple : il s'agit de tapoter - d'où le terme tapping - sur certains points du corps, situés à l'entrée ou à la sortie des méridiens d'acupuncture.
L’EFT pour se réconcilier avec vos émotions, faire face à vos douleurs, prendre en main votre mieux-être au quotidien !
L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui.
Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques
Peur, colère, honte, culpabilité, tristesse, votre enfant a du mal à verbaliser, accepter, apprivoiser ses émotions ? Vous aimeriez aider votre enfant à être mieux dans sa peau, à l’aise en classe et dans la cour de récréation ? L’EFT est une méthode simple et un outil ludique pour accompagner le développement émotionnel de votre enfant à partir de 3 ans...
Le réencodage de la matrice est une nouvelle technique de développement personnel qui améliore radicalement la santé et le bien-être parce qu'elle permet de pénétrer et de transformer les souvenirs douloureux qui peuvent garder prisonnier du passé.
Une structure complète pour construire vos plans de traitements
L'EFT agit rapidement et les résultats sont permanents, sans médicament, sans appareil, indolore, facile à apprendre et à utiliser en auto-traitement !
EFT et autres techniques énergétiques pour se guérir relate les dernières recherches des neurosciences et de la physique quantique, aidant à comprendre pourquoi et comment ces méthodes fonctionnent. Son originalité est de faire la part belle à l’EFT tout en proposant de découvrir et d’appliquer 12 autres méthodes psycho-énergétiques récentes, éprouvées et...