La 2e édition est enrichie notamment par des apports des neurosciences, des travaux sur les troubles anxieux, sur la formation et sur la thérapie de couple centrée sur les émotions.

Alléger le poids des choses, lâcher prise, échapper à l’emprise du stress, reprendre confiance, se réconcilier avec ses souvenirs… Et si c’était possible avec un simple carnet et quelques crayons ?

Un voyage au coeur d'une mémoire mal connue et qui, pourtant, gouverne une grande part de notre existence à notre insu.

Conscients des bienfaits du massage de plus en plus de maternités ou de services de pédiatrie proposent des ateliers pour apprendre aux parents à masser leur bébé en toute sécurité.

Le thème de cet ouvrage est donc le «travail émotionnel», concept repris de la sociologue Arlie R. Hochschild, et qui consiste en la compréhension, l’évaluation et la gestion de ses propres émotions ainsi que des émotions d’autrui.

Avez-vous remarqué qu'un tabouret qui repose sur trois pieds n'est jamais bancal ?
Votre santé repose aussi sur trois pieds : le physique, le mental et le carburant alimentaire fournissant l'énergie qui fait fonctionner votre organisme.

Cet ouvrage présente les quatre piliers incontournables de l'énergétique chinoise visant à la protection et à la prévention des maladies courantes ou plus graves.

En s’inspirant de ses connaissances issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la thérapie énergétique, Lou Yan vous propose de devenir votre propre thérapeute, par l’étude de votre typomorphologie et de vos comportements.

Qui n’a pas refoulé des attitudes spontanées afin de s’assurer l’approbation de ses proches ? Chacun a un côté obscur, partie intégrante de sa personnalité. Des expériences pratiques et des mises en situation qui donnent les instruments pour découvrir ce côté obscur de l’inconscient et en faire une force créatrice.