Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour View larger

Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour

9782365490023

O'HARE David

New product

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins.

More details

7,45 €

Add to wishlist

  •  Specialized in alternative medicine since 1980
  •  Discover our bookshop
  •  Packed with care
  •  Free shipping as from € 100,00

More info

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous dit comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéfices.

365 c'est 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bienfaits de la cohérence cardiaque : .
- Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences .
- Meilleur sommeil .
- Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels .
- Mise à distance des émotions négatives .
- Diminution du risque cardiovasculaire .
- Amélioration de l'apprentissage .
- Aide à la prise de décision

365 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Data sheet

Auteur O'HARE David
Rayon Méditation
Editeur THIERRY SOUCCAR
Published 2012
Pages 102
Language français

Reviews

No customer comments for the moment.

Write a review

Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour

Cohérence cardiaque 365: Guide de cohérence cardiaque jour après jour

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins.

Write a review

Suggestions

30 other products in the same category:

Méditation de pleine conscience