Ce livre montre comment, à l’aide d’exercices simples à base de méditation, de pensée positive ou de visualisation, il est possible de se créer, dans la vie professionnelle et familiale, un espace intérieur de sécurité.

Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être. Le bien-être est enfin à portée de ventre !

ÉMOTIONS, CONCENTRATION, SANTÉ...

Die von Peter Schwind entwickelte Faszien- und Membrantechnik verbindet Grundgedanken von Ida Rolfs Struktureller Integration met Konzepten der Osteopathie. Damit entsteht eine gelungene Kombination formstabilisierender und mobilisierender Techniken. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz spricht das Konzept alle manuell arbeitenden Therapeuten an.

Fruit de la sagesse et de la maturité, cet ouvrage nous propose des thérapies douces pour reprendre en main notre santé jusqu’au coeur des cellules et mieux profiter de ce cadeau qu’est l’existence. 

Reversing Chronic Pain offers a dynamic framework for joining body and mind to speed the healing of traumatic pain from the body level up.

Découvrez ici l’histoire du Reiki, ses principes fondamentaux, ainsi que les techniques de base : les cinq préceptes, la méditation Gasshô, le Kenyoku Ho, les chakras ou encore l’autotraitement.

Restez zen en toute situation grâce aux 60 cartes de ce coffret ! 

La méditation est le plus beau cadeau que l'on puisse
faire à un enfant malade ou en souffrance.

Parents, personnel soignant, éducateurs et enseignants,
ne perdez plus de temps et laissez-vous guider par ce livre inspirant.

Une initiation à l'utilisation des bols chantants, avec de nombreux exercices thérapeutiques et de méditation.

Aujourd'hui, la pleine conscience ou mindfulness rencontre un franc succès.  L'idée selon laquelle une présence attentive à l'instant présent pourrait être thérapeutique est loin d'être neuve.