Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon !

Bleu : légèrement abîmé.

Tout au long de sept essais poétiques et passionnants, le Dr Fleischman explore les connections existant entre la psychiatrie, la science et la méditation

A la fois douce et tonique, joyeuse comme un rayon de soleil, cette composition de Juan del Monte s'apprécie dès le matin, pour entamer la journée dans la bonne humeur et le calme.

Les plus grands compositeurs sont proposés dans ce disque durant 60 minutes d'enregistrement.  En arrière-plan, la douce rythmique des vagues de Maui dans l'archipel des îles Hawaii. 

De l'Afrique du Nord-Ouest à sa pointe Sud, ce disque mêle sonorités traditionnelles et ancestrales de différentes ethnies et villages africains.

Délicieusement accompagnés de chants d'oiseaux, ces grands classiques n'en finissent pas d'évoquer la détente et de clarifier l'esprit.

Voyage dans la Beauté, vers la Sérénité... Voyage vers la Pureté car elle apaise l'Esprit.

CD (durée 61 min.)

Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?

Puiser dans la nature notre force vitale : c’est le principe de l’ancrage énergétique qui permet de se ressourcer, de réaligner nos énergies, de les stimuler et de soigner nos angoisses.

Nous sommes tous confrontés au stress. Ce qui fait la différence en termes de bien-être et de santé, c'est notre capacité à résister à ce poison du quotidien. Heureusement des solutions existent pour la développer.

Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d’entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre.

Grâce à ce guide pratique sur la pleine conscience, vous installerez des comportements et des habitudes propices à une vie familiale plus harmonieuse.