Vous êtes irritable, perdez la mémoire, vous grignotez, dormez mal, vous vous traînez physiquement ou moralement... mais vous ne savez pas ce que vous avez ? Et si c'étaient vos neurotransmetteurs ?
Ce livre est le fruit de vingt années de pratiques et de recherches autour de la thématique transgénérationnelle et des héritages inconscients. L’auteur y présente une synthèse des pratiques anciennes et des approches thérapeutiques contemporaines.
Le livre de référence pour se libérer des traumatismes familiaux.
Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques.
Soulager les douleurs chroniques grâce à la thérapie brève, selon l'école de Palo Alto : voici une méthode inédite qui permet aux personnes souffrantes de reprendre le pouvoir sur les douleurs ! Une démonstration des solutions que proposent cette approche à travers 15 cas cliniques.
Un guide pour atténuer l'inquiétude et réduire l'évitement des tâches difficiles.
Parcourir le deuil, c'est comme traverser une forêt.
On s'engouffre dans un monde inconnu. On croit s'y perdre alors qu'on y apprend d'abord à survivre, puis à revivre.
Charisme, élocution, posture... : autant d'aspects qu'il est indispensable de maîtriser lors d'une prise de parole, en public comme en privé.
Connaître les lois qui régissent les systèmes au-delà de l’espace et du temps est l’un des secrets les plus précieux qui puissent nous être dévoilés.
Les thérapies comportementales et cognitives séduisent car, au lieu de proposer un travail thérapeutique introspectif de longue haleine, elles représentent un vaste champ d'outils pour se libérer de problèmes psychologiques aussi variés que l'anxiété, les phobies, les troubles de l'humeur, les addictions... relativement rapidement.
