Vous avez aimé Le Petit Prince, L'Alchimiste ou Ce que j'aimerais te dire ? Vous allez adorer ce livre !
Que faire pour surmonter un événement bouleversant ou traumatisant ?
Unanimement salué depuis sa première parution, ce livre propose une lumineuse et passionnante analyse d’un des sentiments humains les plus fréquemment éprouvés.
Juliet Drouar examine comment le traumatisme structure nos rapports sociaux et propose des outils pour sortir des crises.
Comparant les animaux et les hommes, convoquant une somme inégalée de connaissances et d’expériences cliniques, Boris Cyrulnik nous fait ressentir et comprendre la violence du monde et les racines de la guerre.
Une affaire criminelle, sept médiums : une expérience bouleversante qui apporte la preuve ultime que les morts nous « parlent »
Le bilan d’un journaliste, mais aussi celui d’un homme, d’un père soucieux de transmettre à sa fille l’apaisement procuré par ce voyage aux frontières de la vie.
L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements.
Jamais une génération n’a autant été mise à l’épreuve, confrontée à des défis sans précédent qui bouleversent l’équilibre mental et physique des jeunes. Anxiété, dépression, burn-out scolaire, éco-anxiété, dépendances numériques…
Une méthode exclusive, basée sur les premières étapes du protocole EMDR, pour enfin se libérer de ses grands et petits traumas.
Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l’on observe chez les animaux après un stress. Ce mécanisme, présent en chacun de nous, permet au corps de libérer les tensions accumulées sans avoir besoin de parler ou de revivre l’événement traumatique
