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Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire

9782290155516

SERFATY-LACROSNIERE Catherine

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Invisible mais insidieuse, l’inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer…).

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Invisible mais insidieuse, l’inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer…).
Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu’il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive à la portée de tous.
Détoxifier l’organisme, adopter de nouvelles habitudes alimentaires, choisir les cuissons adéquates et les aliments qui nous font du bien sont les principes de base de ce nouvel art de vivre et de se nourrir pour retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé.

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Auteur SERFATY-LACROSNIERE Catherine
Rayon Nutrition
Editeur J'AI LU
Published 2019
Pages 345
Language français

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