• Out-of-Stock
Libérez-vous de la douleur par la méditation et  l'ACT (nelle éd.)
  • Libérez-vous de la douleur par la méditation et  l'ACT (nelle éd.)

Libérez-vous de la douleur par la méditation et l'ACT (nelle éd.Poche)

€9.20
Tax included

Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !

Quantity
Out-of-Stock

 

Security policy

 

Delivery policy

 

Return policy

Comment soulager un mal de dos obsédant, des migraines récurrentes, une fibromyalgie terriblement douloureuse ? Que faire quand les médicaments sont inefficaces ou nocifs, que les médecins s'avouent impuissants ? On sait que la souffrance ressentie est augmentée par les émotions et les pensées négatives. Or, il est scientifiquement prouvé que nous avons le pouvoir d'agir sur la souffrance si nous nous entraînons à la vivre différemment. Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !

9782228918220

Data sheet

Auteur
DIONNE Frédérick
Rayon
Thérapie diverses
Editeur
PAYOT
Published
2017
Pages
300
Language
français

Specific References

New

Comments (0)

No customer reviews for the moment.

You might also like