Active filters
Votre thérapeute de poche. Arrêtez de fumer et retrouvez un corps sain et dynamique grâce à l'Hypnose thérapeutique.
Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué, sur le modèle de l'histoire dont vous êtes le héros. Vous allez apprendre progressivement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !
Si vous savez respirer, vous savez méditer! S'appuyant sur plus de 30 ans de pratique en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg développe ici une méthode pour apprendre à méditer en 28 jours.
Cet ouvrage fondateur énonce les bases scientifiques et l'originalité de la réflexothérapie occipito-podale. Le potentiel réflexogène récepteur et émetteur de la peau du pied et d'une partie de l'occiput est abordé en première partie.
Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts. Depuis plus de douze ans, il enseigne dans trois centres médicaux. Il vient régulièrement en France pour assu...
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
L’intérêt pour la pleine conscience n’a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd’hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin.
Le Jiayi jing est considéré, en Chine, comme l'ouvrage ancien le plus important sur l'acupuncture. Reprenant de nombreux textes perdus, HUANGFU MI a, au 3e siècle après J.C., sous la dynastie des Han, ordonné et classifié l'essentiel des connaissances de l'époque sur la théorie de la médecine chinoise et la thérapie par l'acupuncture.
Ce traité représente la traduction du célèbre ouvrage antique intitulé "Classique de l'Empereur Jaune" Huang Di Nei Jing, l'un des ouvrages les plus précieux qui ait pu nous reléguer les connaissances de base de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Il est constitué de deux grandes parties, "les questions simples" Su Wen et "le pivot spirituel" Ling Shu.
L’auteur, praticien depuis plus de trente ans, président de l’Association Française pour l’Etude et la Recherche en Acupuncture, ancien attaché de l’hôpital Saint-Eloi à Montpellier - consultation de la douleur - et chargé d’enseignement au diplôme interuniversitaire d’acupuncture à la faculté de Montpellier-Nîmes, présente ici l’acupuncture, son histoire, ses principes et ses indication...
