Comment éviter les rechutes dépressives grâce à un programme basé sur la pleine conscience. Un programme qui a fait ses preuves et ne cesse de prouver son efficacité sur le terrain!
La recherche en neurosciences, en psychologie cognitive et en gérontologie a considérablement progressé ces dernières années. Elle est à l'origine de nouvelles découvertes sur le fonctionnement du cerveau qui remettent en question bien des idées reçues.
Depuis plus de quinze ans, des voyages réguliers ont conduit Jean-Philippe Brébion dans la vallée de Spiti, berceau du bouddhisme tibétain. Ses liens fraternels avec Lochen Tulku Rinpoche et de nombreux échanges avec les Tibétains l'ont amené à établir une véritable corrélation entre le premier sermon du Bouddha dit "Sermon des Quatre Nobles Vérités", et les quatre dates fondatrices de l...
L'histoire du soir est un moment de partage privilégié avec votre enfant et surtout l'occasion idéale de lui faire découvrir l'immensité des ressources dont il dispose. À l'instar de la pédagogie Montessori, ces contes lui suggèrent l'importance de devenir autonome, de dire ce qu'il ressent et d'exprimer clairement ce qu'il veut, tout en restant ouvert aux autres.
Cet ouvrage rassemble, pour la première fois en langue française, les textes fondateurs de la psychologie moderne. Il constitue véritablement une histoire de la psychologie du XIXe siècle.
Le vénérable Thich NHAT HANH, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le " Village des Pruniers ", une communauté où il anime des séminaires.
Le Dr Catherine GUEGUEN est pédiatre depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes.
Notre inconscient connaît le remède contre l'anxiété. C'est pour cette raison qu'en hypnose, il ne faut rien faire mais surtout laisser faire ! L'efficacité de la suggestion hypnotique est aujourd'hui prouvée par les sciences modernes sur la douleur, en anesthésie mais aussi dans les traitements de l'anxiété et des dépendances. Il est donc loin le temps où l'hypnose était considérée comm...
L'émotion pose un défi au chercheur et au praticien. Elle va "de l'adrénaline au transfert", elle oblige à repenser les rapports de disciplines antagonistes ou qui s'ignorent, de la psychanalyse, des nouvelles thérapies, de la biologie, de la physiologie...
L'auteur, psychiatre et co-fondateur du mouvement transpersonnel en psychologie, nous fait partager le bilan de quarante année d'exploration scientifique de la conscience humaine et nous propose une nouvelle stratégie d'autoexploration en profondeur qui nous permet de redécouvrir, par l'expérience personnelle, que nous abritons au plus profond de nous-mêmes les solutions de notre propre ...
Les théories de la médecine chinoise, les éléments de diagnostic communs à tous les piliers de cette médecine, la vision stratégique de chaque spécialité : acupuncture, moxas, ventouses, Tuina, manipulations, Qi Gong, diététique, pharmacopée, les mises en pratique. Non pas un livre sur une méthode, mais un livre présentant toutes les méthodes chinoises traditionnelles avec la possibilité...
Formidables moteurs pour l'action, les émotions ne doivent ni nous être étrangères ni nous déborder, mais au contraire nous guider pour développer notre créativité et orienter nos motivations.
