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Votre cahier poche vous accompagnera du début de votre grossesse jusqu’au retour à la maison. Respirez, ralentissez, profitez : vous êtes en train de créer un bébé !
Apprendre à manger avec plaisir et en pleine conscience pour se libérer des kilos émotionnels - Chine Lanzmann, coach professionnelle, et Gabriella Tamas, thérapeute alimentaire, partagent avec vous le fruit de leur travail respectif pour vous aider à trouver votre façon de manger.
L’éducation alimentaire, à travers une approche par les 5 sens, contribue à développer la confiance des enfants en eux-mêmes, en leurs perceptions, à ouvrir leur palette alimentaire et à les intégrer à la vie collective.
Ma vie a changé une nouvelle fois grâce au Jeûne. Que m'a-t-il apporté ? Une renaissance corporelle et émotionnelle. J'ai redécouvert le monde comme un bébé, pour la première fois.
Pratiquer la pleine présence, c’est vivre heureux et libre, c’est cultiver l’harmonie du bien-vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la pleine présence c’est faire du bien à soi, aux autres et à la planète.Pratiquer la pleine présence, c’est vivre heureux et libre, c’est cultiver l’harmonie du bien-vivre ensemble en équilibre avec notre monde. Pratiquer la pleine présenc...
"Un hymne à la vie et aux sens, un manuel d'entraînement à la méditation, une introduction à la pleine conscience et aux principes du bouddhisme, un plaidoyer pour le retour sur soi... Une référence !" Psychologies Magazine
« Un ouvrage indispensable, aussi agréable à consulter qu’intelligent. » Psychologies
Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque.
Titre en réimpression - Il sera de nouveau disponible à partir du 9 juin 2021.
2e édition revue et augmentée
Confronté à un lymphome, Gérard Vigneron est amené à traverser le chaos dans lequel la maladie le plonge. Il se rend compte que la vie est en train de lui filer entre les doigts. Mais, malgré tout, il reste persuadé qu’il est encore temps de corriger le cours des choses, s’il accepte d’honorer le rendez-vous qui lui est proposé.
Qu'on se le dise : L'hypnose a ses limites que l'inconscient n'a pas_
