Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un repas.
Comme la majeure partie des candidats à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids « dans votre corps ». Pourtant, les recherches les plus récentes en neuro-sciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien.
Respect des émotions et des besoins, coopération et communication, non-violence, confiance, amour et bienveillance sont les clés de voûte de l'éducation positive.
15 conseils bienveillants à suivre à la maison pour une famille unie !Pour une vie de famille épanouie et heureuse ! Un livre proposant des règles positives, à l’usage de la famille, accompagnées d’explications, d’exemples, d’exercices pratiques, de conseils et d’une illustration pour les plus petits.Bâtissez des relations fortes et saines en apprenant à vous écouter, à vous comprendre e...
Device equipped with a white tip and a black tip to detect excess of energy or energy leakage on a given point.
Le livre aborde la question de notre regard sur l'invisible et la mort. 50 textes inspirés, des textes parlant à notre coeur, notre intérieur. Des textes révélateurs pour retrouver notre chemin, notre lien à la vie.
Accompagné d'un album illustré, ce guide pratique permet aux professionnels de travailler avec les enfants (4-12 ans) confrontés au deuil et à la perte d'un être cher.
Nous en venons et nous y retournons. Pourtant, nous ne pouvons rien en dire. Le néant – qui n’est ni le rien, ni le vide – reste l’inconnu fondamental, le non-être, sans sensation, sans conscience et sans mémoire.
Carol Dequick est licenciée en psychologie à l’Université catholique de Louvain (Belgique) et psychothérapeute formée à l’approche cognitive et comportementale. Elle assure depuis plus de quinze ans la prise en charge de la dépendance à l’alcool dans une unité hospitalière et en cabinet privé. Elle anime également des ateliers-conférences et des formations professionnelles.
Le dr Phan, psychiatre et dr en neuroscience, livre toute son expertise pour aider les parents à informer, accompagner et prévenir leur adolescent des addictions que les conduites à risques en matière d’alcool, de cannabis et de jeux vidéo peuvent engendrer.
