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Trois ans après l’immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un nouveau livre inspiré, inspirant et utile sur l’un des grands chantiers de notre existence : la liberté intérieure.
Vous voulez réduire votre stress ? Mieux gérer vos émotions ? Améliorer votre concentration ? En couleurs et en douceur...
La pratique de la pleine conscience a son origine dans la méditation bouddhique et a été intégrée dans la psychologie occidentale. C’est une approche simple et libératrice qui permet de développer l’attention et de résoudre de nombreux problèmes, notamment la suralimentation et l’obésité.
Pour pouvoir comprendre le cerveau, l’approche ostéopathique est d’un grand intérêt, précisément parce qu’avant d’être une méthode thérapeutique, l’ostéopathie est une philosophie de la vie et de l’unité du corps humain.
Sur la base de travaux scientifiques, le docteur Édouard Pélissier présente les avantages et les inconvénients des régimes végétarien, végan et omnivore. Quels sont leurs impacts sur le poids, le cholestérol, le diabète ou sur les maladies cardio-vasculaires?
Voici une approche révolutionnaire pour transformer notre façon de manger et pour perdre du poids sans nous priver : elle consiste à observer les goûts, les odeurs, les sensations, les pensées et les émotions qui surgissent au cours d'un repas.
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté ! Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous.
Die tierärztliche Spezialisierung wird immer unabdingbarer - die fachliche Information dabei aber immer unübersichtlicher. In praxisnaher Form faßt der Autor die wichtigsten Erkenntnisse der Sedation, Anästhesie und Schmerzunterdrückung beim Pferd zusammen.
Le Ridoki en jade est une pierre médicinale taillée en forme arrondie, ayant pour effet de lisser, rafraîchir et tonifier la peau.Son utilisation consiste à la faire glisser et rouler dans la région de la nuque et du visage, par des mouvements réguliers. Elle aide la peau à absorber les nutriments et la détoxifie simultanément. Ce rouleau est utilisé comme un accessoire de massage, favor...
Le Régime Microbiote en 60 menus. Recettes Orientales. Se soigner avec les Prébiotiques. Il existe cinq grandes familles d'aliments Prébiotiques que vous allez découvrir dans ce livre. On sait grâce aux découvertes scientifiques que ce sont les aliments Prébiotiques qui sont responsables de l'équilibre de notre Microbiote intestinal et donc de notre santé. Le Régime Microbiote intègre ce...
S’appuyant sur une douzaine d’exercices de méditation, Stéphany Orain-Pelissolo nous aide à réaliser par nous-mêmes le programme de thérapie basée sur la pleine conscience pour apprendre à avoir moins mal.
