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Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Ce livre conjugue pour la première fois les connaissances scientifiques les plus récentes sur les bons aliments qui nourrissent votre cerveau et des recettes savoureuses pour prendre soin de vos neurones tout au long de la vie.
Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration se développent sans effort de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils deviennent, grâce à la pratique, également plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents !
Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !
Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
Part of Micozzi's Medical Guides to Complementary and Alternative Medicine series, this practical text provides a thorough introduction to classical homeopathic medicine--incorporating its unique view of health and disease, its place in the health care system, and homeopathic clinical practice. It evaluates this alternative system of medicine in terms of its clinical, scientific, philoso...
In this work, the authors springing from different scientific disciplines set down in common their knowledge and experiences to provide one explicit model of the nature and of the working of "High Dilutions". This original and multi disciplinary concensus has, as consequence, integrated the mechanism of the High Dilutions into the corpus of the Science and is in harmony with S. Hahneman...
Twenty-four of the world's leading theoreticians and clinicians discussed and debated their theories and techniques at the first Evolution of Psychotherapy Conference. Included are Beck, Bowen, Bettelheim, Ellis, the Gouldings, Haley, Laing, Lazarus, Madanes, Marmor, Masterson, May, Minuchin, Moreno, the Polsters, Rogers, Rossi, Sanford, Satir, Szasz, Watzlawick, Whitaker, Wolberg, Wolpe...
Most of us want to be successful. Some of us spend more time than others dreaming of success, planning for success, and working toward success. For some, success comes easy, almost naturally. For others, it is as elusive as a summer breeze. One thing is certain, countless men and women have beaten the odds and achieved remarkable success, and in doing so, have learned lessons that can be...
This is a simple guide to understanding how diseases occur, their symptoms, and their effects. It is written for both practitioners of alternative medicine, as well as the layperson looking for a clearer understanding of common illnesses and medical terminology.
