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Rêves d'éveil

Rêves d'éveil - Rêves...

Price €20.00

"Rêves d’éveil Rêves lucides et pleine conscience dans le rêve et le sommeil" est une exploration passionnante de la pratique et de la théorie du rêve lucide dans le cadre des traditions occidentales et bouddhistes tibétaines. Ce livre est né de plus 13 ans de pratique personnelle et de centaines de retraites et d’ateliers de rêves lucides que Charlie Morley a animés dans le monde entie...

A la découverte de l'acupuncture des Cinq éléments
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  • Satas
    Edition

A la découverte de...

Regular price €14.90 Price €14.16

Un aperçu de l'histoire et de la philosophie de l'acupuncture selon les cinq éléments au travers d'exemples cliniques expliquant diagnostic et traitement en fonction des cinq éléments.

Obsessions, compulsions, manies
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  • Satas
    Edition

Obsessions,...

Regular price €16.90 Price €8.45

Le modèle évolué de la thérapie brève stratégique proposé par Giorgio Nardone, fort de plus de vingt-cinq ans de recherche-intervention sur le terrain, est un instrument extreêmement efficace pour combattre les TOC, parce qu'il est à même de contourner les parcours rationnels normaux et d'entraîner l'autodestruction de la tyrannie de l'absurde qui emprisonne l'esprit.

La sagesse du guerrier pacifique La sagesse du guerrier pacifique

La sagesse du guerrier...

Price €18.70

« Supposons qu’un jour de printemps 2006, pris d’une soudaine nostalgie, je sois retourne´ a` Berkeley, et qu’en allant me promener seul dans Tilden Park, a` ma grande stupe´faction, surgissant de l’ombre, me soit apparu mon vieux mentor, Socrate, l’air aussi jeune que le jour ou` nous nous sommes quitte´s... Et supposons qu’il ait brandi un exemplaire de mon livre Le guerrier pacifique ...

Le Miracle de la Pleine Conscience - Manuel pratique de méditation Le Miracle de la Pleine Conscience - Manuel pratique de méditation

Le Miracle de la...

Price €11.50

Le Miracle de la Pleine Conscience s'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Les principes simples et directs qui y sont énoncés sont universels et chacun peut y découvrir des trésors sans pour autant connaître la tradition zen vietnamienne ou la pensée orientale.

Méditation pleine conscience - livre + CD

Méditation pleine...

Price €15.00

Ce livre, accompagné d'un CD, est un guide pratique d'apprentissage de la Méditation pleine conscience. Cette dernière développe une perspective unifiante de l'être humain, intégrant à la fois ses dimensions corporelles, émotionnelles, psychiques et spirituelles. L'ouvrage présente une méthode simple pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, pour trouver l'apaisement du mental...

Petit cahier d'exercices de pleine conscience
  • Out-of-Stock

Petit cahier...

Price €6.90

La mindfulness ou pleine conscience est un état de conscience qui résulte d’une attention au moment présent. C’est une manière d’être ouvert à la vie telle qu’elle se présente à nous, à nos émotions, à notre corps et ce, d’instant en instant. Selon le Professeur Jon Kabat-Zinn, vivre en pleine conscience, c’est embrasser la vie dans toute sa richesse.

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience
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Au coeur de la...

Price €11.00

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience Basé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes scientifiquement prouvées pour guérir le corps, l'âme et l'esprit.

Le miracle de la pleine conscience
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Le miracle de la...

Price €5.70

Le miracle de la pleine conscience La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle.

Pratique de la méditation à chaque instant
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Pratique de la...

Regular price €14.00 Price €13.30

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous.