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Le compagnon idéal vers une existence plus sereine et plus authentique grâce à la pleine conscience, pratique inspirée de la méditation bouddhiste et dont les bienfaits ont été validés par de nombreuses études. Ouvrez-vous à l'instant présent !
Puisant ses exemples dans le monde des Arts, des Sciences, de l'entreprise et de l'invention, de Mozart aux Muppets, d'Archimède à Kandinsky, d'Apple à la bouteille de Coca, Comment faire voler un cheval ? est une exploration passionnante et profondément enrichissante aux sources de l'innovation.
Ce livre conjugue pour la première fois les connaissances scientifiques les plus récentes sur les bons aliments qui nourrissent votre cerveau et des recettes savoureuses pour prendre soin de vos neurones tout au long de la vie.
Pour les enfants, qui sont naturellement curieux, méditer est un formidable terrain de jeu. En se familiarisant peu à peu avec la méditation, l'enfant découvre que l'attention et la concentration se développent sans effort de manière joyeuse. Plus présents, vivants et détendus, ils deviennent, grâce à la pratique, également plus autonomes, prêts à montrer l'exemple... à leurs parents !
Voici une approche innovante et efficace qui allie méditation de pleine conscience et ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement). Grâce à sa méthode concrète et à des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous allez cesser d'être l'esclave de votre douleur !
Homo sapiens, animal social par excellence, s’est longtemps cru seul à même de communiquer. Mais la parole n’est pas le seul mode de communication.
Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ?
" Cet ouvrage est un témoignage. J’y raconte le combat entre mon Ego apeuré et une partie plus apaisée de moi que j’appelle mon Essence. Je l’ai écrit avec le maximum d’authenticité pour faire un cadeau à ceux qui le liront."
Ce livre propose une méthodologie d’intervention précise et détaillée pour aborder et résoudre des situations de souffrance au travail, tant individuelles que collectives, selon l’approche interactionnelle et stratégique de l’école de Palo Alto.
Part of Micozzi's Medical Guides to Complementary and Alternative Medicine series, this practical text provides a thorough introduction to classical homeopathic medicine--incorporating its unique view of health and disease, its place in the health care system, and homeopathic clinical practice. It evaluates this alternative system of medicine in terms of its clinical, scientific, philoso...
In this work, the authors springing from different scientific disciplines set down in common their knowledge and experiences to provide one explicit model of the nature and of the working of "High Dilutions". This original and multi disciplinary concensus has, as consequence, integrated the mechanism of the High Dilutions into the corpus of the Science and is in harmony with S. Hahneman...
Most of us want to be successful. Some of us spend more time than others dreaming of success, planning for success, and working toward success. For some, success comes easy, almost naturally. For others, it is as elusive as a summer breeze. One thing is certain, countless men and women have beaten the odds and achieved remarkable success, and in doing so, have learned lessons that can be...
