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Un programme simple et efficace, assorti d’exercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent.
La thérapie familiale a conquis ses lettres de noblesse et s’est répandue en Europe, jusqu’à devenir l’une des pratiques thérapeutiques majeures. Ce livre est une somme sur cette pratique dans les différents pays du monde.
Depuis l’émergence de "l’alcoolisme" comme fléau social, au début du XXe siècle, et l’avènement de l’image, comme moyen de communication, les stéréotypes ont largement influencé les regards portés sur les façons de boire et les représentations de "l’alcoolique".
À travers des témoignages bouleversants d’humanité, le docteur Amine Benyamina et la journaliste Marie-Pierre Samitier répondent à ces questions et nous alertent sur les aliénations qui nous guettent ou menacent nos proches, sur ce qui les provoque et sur les moyens de les soigner.
Comment trouver (ou retrouver) l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains, c’est que vous n’avez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à prendre un verre avec vos amis, à partager du temps avec votre famille, à vivre pleinement votre carrière pr...
Le traumatisme psychique est une affection méconnue et pourtant très fréquente. La prise en charge se limite le plus souvent au traitement du symptôme dominant : crises d’angoisse, phobie, dépression réactionnelle, troubles du sommeil, conduites addictives… La victime voit son état s’améliorer mais reste sans espoir de guérison. Présentation de cette technique mise au point par les psych...
Développez des relations impeccables avec vous-même et les autres
Les accords toltèques : une chevalerie relationnelle est un véritable révélateur, qui nous fait découvrir les dimensions initiatiques insoupçonnées de ces accords toltèques qui cachent en réalité une connaissance profonde de l’être humain et des moyens d’atteindre l’épanouissement complet.
Pour la première fois, la sagesse toltèque de la famille Ruiz est rassemblée dans un livre de méditations quotidiennes. Les lecteurs sont invités à un voyage de six mois de leçons quotidiennes avec don Miguel Ruiz Jr., qui sont conçues pour inspirer, nourrir, et éclairer durant ce voyage sur la voie toltèque.
Un univers empli d'émotions, de mots mêlés au délicieux accent cévenol, Jack nous livre avec pudeur ses expériences de vie, ses rencontres multiples. Homme cheval aux doux murmures, respectueux de "l'autre", il nous guide en toute humilité, sans vouloir nous apprendre ni nous forcer, vers le respect et la connaissance de soi et de "l'autre". Impossible d'en sortir indemne... Corine...
Votre thérapeute de poche. Arrêtez de fumer et retrouvez un corps sain et dynamique grâce à l'Hypnose thérapeutique.
Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué, sur le modèle de l'histoire dont vous êtes le héros. Vous allez apprendre progressivement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
