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Pratique de la méditation à chaque instant
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Pratique de la...

Regular price €14.00 Price €13.30

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous.

La Pleine Conscience au travail

La Pleine Conscience...

Price €21.00

Rédigé par un expert ayant une grande expérience clinique et personnelle, cet ouvrage présente des exemples de pratiques de pleine conscience réalisables sur le lieu de travail tout en montrant comment les principes de cette discipline peuvent s’appliquer à des professions spécifiques, de la vente au marketing en passant par l’enseignement, la justice, la santé ou encore l’artisanat et l...

Mangez, on s'occupe du reste

Mangez, on s'occupe du...

Price €15.90

Des solutions concrètes existent déjà pour améliorer notre santé et préserver notre environnement sans grever notre budget. Manger sain, sûr, en faisant du bien à son corps et à la planète ne doit pas être réservé à une élite. Notre société bouillonne d'initiatives intéressantes. Paysans, médecins et chercheurs les développent sous nos yeux. Ces nouveaux modes de production accessibles à...

Marc de café

Marc de café

Price €19.00

De 1915 à 2015, Gérard Salem nous balade entre Orient et Occident, le temps d'une formidable saga familiale portant sur quatre générations. En 27 nouvelles, Marc de café dépeint la réalité d'une époque. Dans cet univers mystérieux, une écriture exigeante mêle au souci d'authenticité la quête d'une appartenance, d'une origine. Ainsi l'auteur reconstitue une sorte de kaléidoscope narratif ...

Le Pouvoir des petits riens
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Le Pouvoir des petits...

Regular price €7.90 Price €7.51

En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et «muscler» notre cerveau ? comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité.

Stress, burn-out, harcèlement moral
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Stress, burn-out,...

Regular price €27.00 Price €25.65

Cet ouvrage restitue la réflexion sur la souffrance au travail qui s’est développée en trois vagues successives : compréhension du phénomène (avec des thématiques comme stress, burn-out, harcèlement), mise en place d’analyse de situations (avec une première prévention, celle des risques psychosociaux), émergence d’une véritable réflexion sur le management qualitatif et de nouvelles insp...

Allergies et intolérances alimentaires

Allergies et...

Price €29.00

Les allergies et les intolérances alimentaires représentent un enjeu majeur pour l’industrie agroalimentaire. Présenté sous forme de fiches pratiques, cet ouvrage a pour objectif d’apporter une vision claire et synthétique sur le sujet. Il présente notamment les 14 allergènes majeurs et détaille pour chacun d’eux.

Vie perso/Vie pro - comment (les) réconcilier ?

Vie perso/Vie pro -...

Price €15.50

Comment trouver (ou retrouver) l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains, c’est que vous n’avez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à prendre un verre avec vos amis, à partager du temps avec votre famille, à vivre pleinement votre carrière pr...

J'apprends à être Zen
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J'apprends à être Zen...

Regular price €17.90 Price €17.01

Parents et enseignants sont de plus en plus démunis face au manque de concentration, à l’agitation et à l’anxiété des enfants. Les courtes séances de ce CD ont été conçues pour et avec des enfants, elles sont complètement adaptées à leur langage et à leur imaginaire. Chaque séance est précédée d’une explication simple pour préparer la relaxation guidée qui suit.

Mon ami le serpent à sonnettes Mon ami le serpent à sonnettes
  • Out-of-Stock

Mon ami le serpent à...

Price €16.90

« Puissé-je me protéger de moi-même et trouver la conscience et l’amour nécessaires pour être au service de mon être, de mon corps et de ma vie. » Don José Ruiz L’un des grands enseignements toltèques est le mythe de Quetzalcoatl – un serpent à sonnettes qui se transforme en serpent à plumes et s’élève dans le ciel. Cette légende nous incite à dépasser et à vaincre nos peurs, pour trouv...

Les accords toltèques, une chevalerie relationnell Les accords toltèques, une chevalerie relationnell

Les accords toltèques,...

Price €13.00

Développez des relations impeccables avec vous-même et les autres
Les accords toltèques : une chevalerie relationnelle est un véritable révélateur, qui nous fait découvrir les dimensions initiatiques insoupçonnées de ces accords toltèques qui cachent en réalité une connaissance profonde de l’être humain et des moyens d’atteindre l’épanouissement complet.