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Comment éviter les rechutes dépressives grâce à un programme basé sur la pleine conscience. Un programme qui a fait ses preuves et ne cesse de prouver son efficacité sur le terrain!
Depuis plus de quinze ans, des voyages réguliers ont conduit Jean-Philippe Brébion dans la vallée de Spiti, berceau du bouddhisme tibétain. Ses liens fraternels avec Lochen Tulku Rinpoche et de nombreux échanges avec les Tibétains l'ont amené à établir une véritable corrélation entre le premier sermon du Bouddha dit "Sermon des Quatre Nobles Vérités", et les quatre dates fondatrices de l...
Le Dr Catherine GUEGUEN est pédiatre depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes.
Formidables moteurs pour l'action, les émotions ne doivent ni nous être étrangères ni nous déborder, mais au contraire nous guider pour développer notre créativité et orienter nos motivations.
Faisant confiance à la faculté d’évolution de son lecteur, l’auteur chemine à ses côtés sur le sentier du « mieux-être ». Avec soi, avec les autres, avec le monde. Et délivre quelques clés pour démontrer que l’on peut faire autrement dans sa vie, y compris dans le secret de nos consciences, au plus profond de nos âmes.
Pour vous aider à faire votre choix, découvrez dans ce livre 55 régimes minceur
On les avait crus fous quand ils ont parlé de leur projet, et pourtant ils ont réussi l'impossible : accomplir le premier tour du monde en avion solaire. Suivis par des millions de supporters, Bertrand Piccard et André Borschberg ont parcouru 43 000 km sans une goutte de carburant. En treize ans d'espoirs et de doutes, de succès et de revers, ils n'ont jamais cessé de croire à la force d...
Cet ouvrage s'adresse aux praticiens du groupe, directeurs, cadres, responsables, et leur propose un outil de travail pratique et cohérent qui tient compte des structures de la hiérarchie et des autres composantes organisationnelles.
To age with the sun and moon and be renewed by spring and summer, to conserve the seeds of growth in autumn and winter and to be nourished by the eternal breath of the Tao-these are the goals of the Taoist alchemists, the masters of the arts of health, longevity, and immortality.
Het vak coaching doet modieus aan maar heeft al een lange geschiedenis. Uit de klassieke wereld zijn ons prachtige coachinggesprekken overgeleverd, onder meer in de dialogen van Plato en in de brieven van Seneca aan Lucilius. De oudste coach ontmoeten we in de Odyssee van Homeros: de godin Pallas Athena die in de gedaante van Mentor ondernemende stervelingen op weg helpt. 'Coachen met co...
Avec vous-même, bien entendu ! Une excellente raison pour entretenir de bons rapports " autopersonnels " et ainsi de mieux faire votre connaissance. C'est à votre découverte, comme à celle des mécanismes subtils de votre relation aux autres, que vous invite Gilbert Garibal dans cet ouvrage à la fois clair, inventif, tonique et drôle, au fil des concepts de l'analyse transactionnelle revi...
Ce Français au destin qui sort de l’ordinaire découvre le chamanisme à la suite d’une expérience de mort imminente. Initié à diverses traditions d’Amazonie et d’Amérique du Nord, il est adopté dans ces différentes cultures comme l’apprenti de guérisseurs reconnus, avant de devenir lui-même chamane.
