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Votre enfant est toujours dispersé ? Il ne supporte pas la frustration ? Il s’endort difficilement ? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l’apaiser ?
Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts. Depuis plus de douze ans, il enseigne dans trois centres médicaux. Il vient régulièrement en France pour assu...
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
Le Yi Jing, ou Livre des transformations , est considéré comme étant l’un des trésors culturels les plus importants de l’histoire de l’humanité. Le Yi Jing est un système de prédiction et de divination. Aujourd’hui, on peut trouver de nombreux livres sur le Yi Jing dans de nombreuses langues étrangères mais tous reposent sur le Livre des transformations compilé aux alentours de 500 AEC p...
L’intérêt pour la pleine conscience n’a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd’hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin.
Met dit werk wilden de auteurs doen inzien dat osteopathie onder andere gebaseerd is op de interactie van 3 grote systemen:
1) het pariëtale systeem (musculo-skelettaal);
2) het viscerale systeem (de ingewanden);
3) het cranio-sacrale systeem (de schedel).
Etre trois et six ans, les enfants découvrent que la mort fait partie de la vie. Et les voilà posant mille questions, auxquelles il est souvent difficile de répondre.
Ce livre invite les petits, à travers six contes à réfléchir à ces questions existentielles.
Une nouvelle pratique énergétique puissante est née, la « chakrapuncture », agissant sur les différents corps énergétiques. Expérimentez-la sans préjugés sur vous-même, vous ne serez pas déçu des résultats et vous pourrez ainsi offrir ce fabuleux trésor à votre entourage ou à vos patients.
Le Brainspotting est une approche thérapeutique révolutionnaire fondée sur le lien étroit entre nos yeux et notre cerveau, et l’idée selon laquelle la direction de notre regard révèle de nombreuses informations sur nos souffrances.
Le Ridoki en jade est une pierre médicinale taillée en forme arrondie, ayant pour effet de lisser, rafraîchir et tonifier la peau.Son utilisation consiste à la faire glisser et rouler dans la région de la nuque et du visage, par des mouvements réguliers. Elle aide la peau à absorber les nutriments et la détoxifie simultanément. Ce rouleau est utilisé comme un accessoire de massage, favor...
« Connaît-on ses parents ? » : La réponse relève de l’évidence. Bien sûr, nous les connaissons pour avoir partagé avec eux des moments heureux et d’autres moins. Mais à part cela, que savons-nous d’eux ?
