Le cancer est un voyage que l’on ne choisit pas. Mais comme tout voyage, on le traverse d’autant mieux qu’on est guidé, d’autant mieux qu’on choisit la manière de voyager.
Je suis anxieux » : tout le monde a déjà prononcé cette phrase au moins une fois dans sa vie. Et pour cause, l’anxiété est un trouble psychologique extrêmement répandu : inquiétude, angoisse, stress sont devenus des composantes de notre vie quotidienne.
Et si mon meilleur coach sportif, c’était l’hypnose ? Que l’on soit débutant, confirmé ou compétiteur, la pratique du sport passe par la recherche d’un équilibre entre les efforts du corps et de l’esprit. Pour se dépasser, il faut exercer son mental comme on exerce son corps.
Nuits, jours, saisons, âges : et si une bonne hygiène des rythmes biologiques était indispensable pour vivre en bonne santé ?
La dépression peut toucher tout un chacun. Parfois les causes sont identifiées : épuisement professionnel ou burnout, maladie grave, séparation, événement difficile… Parfois les facteurs de la dépression sont moins évidents.
Pour faire son deuil, il faut en être capable. Certaines personnes n’y arrivent jamais. Elles « gèlent » le travail de deuil ou refusent même de se considérer comme endeuillées.
Image parlante de l'inscription d'une vie dans le temps, la Ligne du Temps est un outil/méthode qui fait prendre conscience de ses priorités et ses ressources.
Depuis les années 1970, la molécule d’ADN était considérée comme l’unique support de l’hérédité, ce qui a permis une immense quantité d’observations et a conduit – par exemple – au décryptage de divers génomes. Mais ce cadre conceptuel est peut-être devenu trop étroit...
Ce livre ne vous évitera pas les emmerdes, mais il vous apprendra à les affronter.
À tous ceux qui s'intéressent à l'évolution moderne de l'hypnose, la première traduction française d'une oeuvre de Milton H. Erickson, présentée par J. A. Malarewicz, apporte un excellent contact avec le rénovateur contemporain de l'emploi, clinique et thérapeutique de la plus ancienne méthode psychothérapique.
Until recently most attention was focussed on low back pain but now the key area of interest for new research is neck pain and related headache often associated with whiplash or poor posture in working environments such as using computers.
