Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur...
Après un diplôme de psychologie, Bob Stahl part en Birmanie où il vit dans un monastère et apprend la méditation auprès de maîtres renommés. De retour aux États-Unis, il poursuit des études de philosophie et se forme à la MBSR avec Jon Kabat-Zinn, à l’université du Massachusetts. Depuis plus de douze ans, il enseigne dans trois centres médicaux. Il vient régulièrement en France pour assu...
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au cœur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
Ce lundi, Émilie, Manon et moi, on a eu une super idée : on va fêter nos anniversaires ensemble, samedi prochain ! Maman m'a dit que c'était une bonne idée, et qu'on allait en parler à papa. Mais ce n'est pas évident de parler à un papa toujours très occupé !
Le Yi Jing, ou Livre des transformations , est considéré comme étant l’un des trésors culturels les plus importants de l’histoire de l’humanité. Le Yi Jing est un système de prédiction et de divination. Aujourd’hui, on peut trouver de nombreux livres sur le Yi Jing dans de nombreuses langues étrangères mais tous reposent sur le Livre des transformations compilé aux alentours de 500 AEC p...
L’intérêt pour la pleine conscience n’a cessé de se développer depuis ces trente dernières années : aujourd’hui, cette pratique est parfaitement intégrée dans la démarche de soin.
Le Jiayi jing est considéré, en Chine, comme l'ouvrage ancien le plus important sur l'acupuncture. Reprenant de nombreux textes perdus, HUANGFU MI a, au 3e siècle après J.C., sous la dynastie des Han, ordonné et classifié l'essentiel des connaissances de l'époque sur la théorie de la médecine chinoise et la thérapie par l'acupuncture.
Ce traité représente la traduction du célèbre ouvrage antique intitulé "Classique de l'Empereur Jaune" Huang Di Nei Jing, l'un des ouvrages les plus précieux qui ait pu nous reléguer les connaissances de base de la médecine chinoise et de l'acupuncture. Il est constitué de deux grandes parties, "les questions simples" Su Wen et "le pivot spirituel" Ling Shu.
L’auteur, praticien depuis plus de trente ans, président de l’Association Française pour l’Etude et la Recherche en Acupuncture, ancien attaché de l’hôpital Saint-Eloi à Montpellier - consultation de la douleur - et chargé d’enseignement au diplôme interuniversitaire d’acupuncture à la faculté de Montpellier-Nîmes, présente ici l’acupuncture, son histoire, ses principes et ses indication...
La MTC (médecine chinoise traditionnelle) est une alternative efficace contre la douleur sous toutes ses formes. Une spécialiste donne des réponses pratiques.
Qu'est-ce qu'une mythologie qui agit correctement et quelles sont ses fonctions ? Pouvons-nous, aujourd'hui, vivre en accord avec des mythes ? Les mythes peuvent-ils contribuer à soulager notre angoisse moderne ou tendent-ils au contraire à l'accentuer ?
Pourquoi la prise en considération des enjeux environnementaux n’a-t-elle pas transformé la démocratie ? Pourquoi continuons-nous d’adopter des styles de vie qui ont un impact destructeur à la fois sur le plan écologique et social ? L’échec relatif des éthiques environnementales vient notamment de ce qu’elles n’ont pas su articuler l’écologie à une philosophie de l’existence, ni indiquer...
