Depuis des siècles, l'hypnose se pratique sous de nombreuses formes. L'originalité de ce livre consiste à transformer la "magie" de l'hypnose en procédures précises et compréhensibles, utiles dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. Les outils que décrit ce livre peuvent être employés de plusieurs facons, dans la vie personnelle ou professionnelle: soit pour résoudre des problèmes: arrêter de fumer, perdre du poids, se débarrasser de peurs irraisonnées... ; soit pour améliorer ce que l'on fait déjà bien: mieux communiquer avec sa famille et ses collègues, mieux faire l'amour, acquérir plus agréablement de nouvelles compétences... Une grande partie des outils abordés dans ce livre est issue du travail de Milton Erickson. Les concepts sont exposés selon une suite logique, allant des plus simples aux plus sophistiqués, et accompagnés de nombreux exercices. Ce livre a été rédigé à partir de dix séminaires animés par John Grinder et Richard Bandler. On y retrouve leur humour, leur sens de la répartie, leur talent de pédagogues hors pairs. Que l'on soit thérapeute ou simple particulier, voilà une merveilleuse façon de s'initier à l'hypnose!