Conçu en deux temps, cet ouvrage propose d’explorer le pouvoir des mots mais aussi le pouvoir des histoires et de l’écriture. Ensuite, il invite chaque lecteur à découvrir et à expérimenter 21 propositions de soins d’écriture narrative issus de La Petite Officine d’écriture, nom donné par l’autrice à l’ensemble de soins d’écriture qui accompagnent telle une « petite pharmacie » narrative.

L’anxiété de performance est un sujet plus actuel que jamais ! Entre les attentes élevées, la peur de l’échec et la quête d’approbation, elle s’impose à ceux qui en souffrent comme une véritable drama queen du cerveau, influençant leurs pensées et leurs comportements.

Ce livre présente une méthode de guérison des traumatismes psychocorporels fondée sur des exercices simples qui déclenchent un réflexe naturel de tremblement, comme celui que l’on observe chez les animaux après un stress. Ce mécanisme, présent en chacun de nous, permet au corps de libérer les tensions accumulées sans avoir besoin de parler ou de revivre l’événement traumatique

Outil indispensable de l’accompagnant, ce guide pratique, ponctué de nombreux exercices pédagogiques et de mises en situation, se destine autant au praticien débutant souhaitant enrichir ses outils qu’aux thérapeutes plus expérimentés cherchant à affiner leur pratique.

Un livre comme une boussole du coeur et de l'âme...

Découvrez tous les outils indispensables pour réussir la mise en place d’actions qui favoriseront votre bien-être au travail, votre organisation et vos relations au

quotidien.

Un ouvrage sur les conséquences des traumatismes au niveau du corps, de l'émotionnel, du mental et de l'âme.

Nouvelle édition du livre de Marshall B. Rosenberg, auteur à succès sur la CNV.

Utilisez les énergies lunaires pour manifester vos objectifs!

« Mon vœu le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire avec tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. »

Vous en avez assez de l'ambiance familiale qui règne chez vous ? Des cris, des négociations et des incompréhensions permanentes ? La boîte anticrise est faite pour vous !

Si vous répétez toujours les mêmes erreurs, si vous faites souvent les mauvais choix et si vous laissez toujours entrer les mauvaises personnes dans votre vie, il se peut que vous soyez dans l'auto-maltraitance émotionnelle