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BEVIERRE Agnès - GURRET Jean-Michel

9782412055670

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Un ouvrage clair et très pratique, dans la nouvelle collection "Les ateliers du mieux-vivre", pour pratiquer facilement l'EFT (technique de libération émotionnelle)

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EFT signifie en anglais Emotional Freedom Technique, autrement dit « technique de libération émotionnelle ». Il s'agit d'une thérapie au succès croissant qui associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. Ce ouvrage pratique vous emmènera à la découverte de cette technique à pratiquer tranquillement chez vous. Avec ses nombreux conseils et exercices, vous disposerez d'un moyen simple pour apprivoisez toutes vos souffrances émotionnelles et faire la paix avec vous-même.

Feuille de données

Auteur BEVIERRE Agnès - GURRET Jean-Michel
Rayon EFT
Editeur First éditions
Publié 08/2020
Pages 160
Language français
Dimensions 14.8 x 1.5 x 20.5 cm
Poids 0.300

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